チームMIRA菅野康子のリラックスタイム２

 ハートって、あのバレンタインの時に使われるあの形、あれがまさに「ハート」って感じですよね！何を今更、って感じもしますが、改めて私は今、「ハート」というものについて考えています。

 

　このブログでも書いていますが、「ハートで考え、ハートで感じ、ハートで行動する」これって娘などに言うと「難しい！」って即座に言われます。実際「難しい」ですね。慣れるまでは！それほど、私たちは「頭で考える事」に慣れすぎています。

 

　しかし、毎日意識していると、だんだん簡単になってくるものです。私がそうです。私も以前はバリバリの「頭で考え、頭で感じ、頭で行動していた」のですが、時々頭が痛くなってくるときがありました。それを、今は「ハート」に意識していると、まず頭痛がなくなりましたし、頭で考えようとした時にはすぐに気付くようになりました。

 

　ハートで考えたり、感じたりする事は、例えば、ニュースで辛い事件などを観た時にも、想いが違ってきました。これまでは、自分と重ね合わせたようになって涙が出ていたのが、今は、ニュートラルに受け止める事が出来る様になり、その方たちの事を、愛と光を送る（贈る）事でサポートが出来る事を知りました。皆、それぞれの「役割」があるのがハートで理解出来ます。同じ様に涙は出るのですが、悲しみの涙ではなくなって、愛の光の涙の様な、暖かい感じの涙なのです。

 

　その目的は「皆が幸せな気持で毎日が生きていく事が出来る様に」ですので、その為に私が出来る事、となっています。ハートは「愛」を感じるところです。皆「愛されたい」「愛したい」と全員が思っています、老若男女問わず！です。それには、皆が［ハート」を意識して、そこに自分が思う「愛」を持ってくれば良いのです。

 

　難しいようだけど、もし賛同する方がいれば、是非やってみて下さいね。確実にやったものだが分かる、何かを掴む事が出来ます。そして毎日がワクワク楽しくなっていきます。すると、他の出来事も受け止め方が違ってきます。良い循環が始まっていきます。素晴しいですよ！！！

 

　　　　　　　　　☆　ハートと愛にフォーカス！　菅野康子でした　☆

 今日、用事で成城学園に行き、久しぶりに武蔵小杉の駅の乗り換えがあったのだが、何とその帰りに「武蔵小杉のおばあちゃん（ホームレス）」が南武線から東横線に向かう途中に座っていたのだ！！！　

 

　これまで、このブログを通して過去２回書き、他の皆様も結構心配されていた事も分かったので嬉しかったのだが（結局、皆それぞれ行動をおこそうとしても、何も出来ていないのだが）、東横線の工事と共にある日を境に姿が見えなくなった、それまで必ず同じ場所（東急ストアの前）にいたホームレスのおばあちゃんの事だ。

 

　以前は毎月私のｾﾐﾅｰ（NLP）を武蔵小杉で行っていたから、毎回同じ場にいて、いつも何かはしているのだが、（ビーズを通したり、葉っぱを沢山集めて何かを創っていた）、少しでも何かを聞こうとすると、さっと心を閉ざしてしまっていた方だ。女性のホームレスは珍しいし（７０代とは思うのだが）、このブログで書いたら、皆様からコメントを頂いたりしていた。

 

　それらのコメントを拝見していて、気にしている方が結構いらっしゃるのだ、と思えてこれも嬉しかった。その後のコメントで、ある橋があるのだが、そこにいる、という情報があったので、一度行ってみたのだが、その時には会えなかった。それが、今日、久しぶりに会えたのだ！

 

　思わず、近くにあった物産展で柔かそうなものを選び、おばあちゃんに持っていった。「覚えてますか？」と言うと、私の顔をみてニコッと笑ってくださった（毎回サンドイッチを差し入れしていた）。私は嬉しかったので「お元気でした？皆さん、おばあちゃんの事を心配していましたよ。良かった～！！！」と言うと、いつもなら拒否の態度を取られるのだが、今日はしっかり私を見て下さり「有難う。元気でしたよ」と言って下さった。（私の血相に圧倒されたのか・・・）

 

　本当にこのニュースは、あのおばあちゃんを気にしていた方にはきっと嬉しいニュースだと思い、今日はお伝えする事にしました。お顔の色も良かったし、以前よりも若返っていたような感じでした。

 

　きっと人には言えない色んな事情があると思います。しかしこれも何かのご縁です。そして私はこれ以上何も出来ません。でも、私は思うのです。今日、私が言った「皆、おばあちゃんの事を、心配していたんですよ」と言う言葉が、何かの時に、おばあちゃんの心に残っていたら・・・私たちは一人ではないんだ、と思ってくれたら・・・・

 

　そう思いながら私は次の電車に向かいました。武蔵小杉のおばあちゃん、私もおばあちゃんが心を誰にでもよいから開いてくれる事を、願っている一人です。元気でね！！！また会いましょうね！！！

　　　　　　　　　　　　☆　本当に嬉しかった！　菅野康子でした　☆

 今日は8年前から続けている英会話の日だったのですが（その割には未だに話す事ができません。これは先生が悪いのではなく、私自身の自覚が足りないためです）、が、毎週、先生（Tom)が素晴しいマインドの持ち主なので、その個人レッスンの一時間があっという間に過ぎていきます。

 

　そして最近思うのです。以前は「頭で理解」しようとしていたのですが、最近は「ハートで聴く」様にしているのです。すると、不思議です。分からない単語も多くあるのですが、何だか理解出来るのです。なかなかHWも出来ないため、フリートークが多くなる私の時間なのですが、本当に話が弾んできます。私も分からない単語を辞書を片手に何とか伝えようと必死＾＾!（しかも日本語でも難しいことを英語で話すとは・・・！？笑）

 

　以前からNLPのレクチャー時にも、「頭で考えるな！心で感じる事！」と言っていたのですが、そのうち、「ハートで考え、頭で感じる！」になり、　それが、今はこうです。「ハートで感じ、ハートで考え、ハートで行動する！」全て［ハート」です＾＾！

 

　私はこれを徹底して、毎日を過ごしていますが、以前は頭が重くなったり、痛くなったりする事もあったのが、殆ど（今日などは全く）なくなってきたのです。これだけでも嬉しいですね！今までいかに「頭」で考えて、そこから行動しようとしていたのか、がよく分かります。

 

　ハートで感じ、考え、とはいっても、どんな風にしたらよいのか、分かり難いですよね。自分の胸の中心あたりを意識していくだけです、初めはそれで充分です。意識するだけでもう～んと違ってきます。皆様も試してみませんか？私の
弟なども、万年頭痛とお友達だったのですが、最近はお別れしたようです。

 

　弟は、以前はとにかく頭で考え、感じ、行動していたのです。それが見ていると、少しずつ、ハートで感じ、考え、行動するようになったのが私から見ると、分かります。万年頭痛がなくなってきた第一の原因だと私は思っています。

 

　「ハート」を意識していきましょう！だんだんとハートにあなたが感じる「愛（ワクワクなど）」を持ってきて、愛にもフォーカスすると良いのです。日常が変わってきますよ＾＾。本当です！

 

　　　　　　　　☆　ハートと愛にフォーカス！　菅野康子でした　☆

 現在ＢＳで「開拓者たち」という引揚者の方たちの話が４回シリーズでドラマ化されている。元旦に始まったこのドラマだが、早、来週日曜日（２２時から）にはラストを迎える。

 

　再放送なども交えながら、何とか観ているのだが、これが毎週心に響くのだ。ドラマの内容は勿論実話であり、満州に渡った人たちの話であり、シベリアに抑留された人たちの話もある。ドラマの合間に、実際に経験された方たちが登場するのだが、これが皆様、淡々と話されるその姿に、どれだけその経験が過酷であったかが、逆に伝わってくる。

 

　私の父は実際にシベリアに抑留された経験がある。舞鶴に着いた時には（昭和２４年）「自分の人生は終わった。これからの人生はおまけだ」と思ったそうだ。そして、生前は決して多くを語りたがらなかった。それでもしつこく聴いていたら時々ポツリポツリと話してくれたものだ。

 

　朝起きたら両隣が死んでいたこと、木の伐採の時、倒れてきた木の下敷きになって死にかけた事。１日パン一個のみ。チフスが流行った事などなど・・・そして極め付きの言葉はこれだった。「自分は弱い人間だ・・・」

 

　多くを語りたがらなかった理由の原因なのだと思う。「自分（個）」というものを捨てなければ生きて来れなかった。それが戦争、それが捕虜。医学生だった父が赤紙が来たとき「戦争は負ける（自分の所に来るようになったから）」と思ったそうだ。関東軍に取られ、ソ連が日ソ不可侵条約を破り、戦争になった時にも、銃はおろか、戦うものは何も与えられていなかったという。ただ捕虜になりに行っただけ、と。（しかも日本に帰ったら、日本人からと「赤」だ、「赤だ」と言われ、白い目で見られたらしい）

 

　これらの話題がこのドラマの裏腹に思い出されてくるのだ。父（たち）が一体どんな悪い事をしたというのだ！？　ドラマにある様に、全財産を投げ出し、命からがら日本の土を踏んで引き上げた人たちが「臭い」と言われ、「子供はどうした？」と責められ、その経験をしていない人たちは、彼らにどんな優しい言葉の一つをかけたと言うのだ？

 

　これを実際に経験された方たちは言っている。あの経験は絶対にドラマには出来ない、と。それは経験した者にしか絶対に分からないのだ。私も同じだ。こうしてえらっそうに書いているが、私は戦争の経験すらない。しかしそれがどんなに有難いことなのか、私は知っている。

 

　戦争は決してあってはならないのだ！例えどんな理由があるにせよ。戦争は「分離」の世界なのだ。そこからは哀しみや憎しみしか生まれない。反対は「統合」だ、統合とは「愛」の世界である。愛は「優しさを生み、強さを育て、叡智を知る」。愛とは、「母の心」なのだ。

 

　物事を、人を「慈しみ、愛としく思う、その心そのものが愛」である。もともと、私たちはこの「愛そのもの」の存在だったのだ。その事を今こそ思い出そう！そして互いに助け合い、協力し合って、毎日が過ごせたら、どれだけの笑顔がこの世の中に拡がるだろうか。

 

　未来ある子どもたちにわたしたちは心からの「笑顔」を残していこう！　その為には、私は顔晴る！！！一人でも多くの人が「ハートに愛を感じて毎瞬、毎瞬いる事が出来たら・・・！！！」それが世界中に拡がっていったら・・・！
「でもね」、や「けどね」、と思った人は、どっぷり「制限」というものに縛られている気がする。それは本当にあなた自身が思った事なのでしょうか？きっと誰かがこれまでそういう風にあなたに信じ込ませてきた結果です。

 

　私たちは全て自分で答えを知っているの。世間が、社会が、ではないのだ。全ては「自分の責任」なのだ。犠牲者意識、や被害者意識はそろそろ卒業しませんか？大事な事は、あなたの直観が知っている。自分を信じて生きていきませんか？

 

　「開拓者たち」を観て、から話が逸れていきましたが、私はこのドラマを見ていて、一人ひとりが今、何が必要なのか、をもっと真剣に考えて、感じていく事が大事なのではないと思いました。そして真の「絆」の意味も。
　＊最後は時々「です・ます調」になっていますが、真剣になればなるほど、私はどうやら丁寧な言葉になるらしいです＾＾

　　

      　　☆　真に平和な世界を私たちで創りませんか？　菅野康子でした　☆

　今朝ＮＨＫで「脳力アップ」について放送をしていました。いわゆる、何かを取りにいって、「あれ？何をとりに来たのかな？？？」現象などについて、の解明です。

 

　余りじっくり観る事が出来なかったのですが、中で、３枚（５枚まで）の文章を「音読」しながら、その後その１枚一枚に下線が引いてある漢字を書く、という記憶力テストをしていました。よく出来る人は、それぞれ工夫をしている事も分かっていますが、実際にそうでしたね。

 

　例えば、言葉と言葉のイメージを関連つけて覚える、などは多い方法です。数字なども、自分の記念日などに関連して覚えると１０桁くらいは楽勝です＾＾

 

　さて、私も以前「あれ？何をしにきたのだっけ？」などが多かったほうです＾＾。しかしいつの頃からか、それがなくなっってきたのです。それは「今を生きる」「今この瞬間を生きる」という事がヒントでした。

 

　ＮＬＰのスキルの中に「タイムライン」と言うものがありますが、簡単に言うと、過去、現在、未来が繋がっている、という考え方で、それぞれのトラウマの解決や、将来の夢などを叶える、ことをしていきます。勿論効果は抜群です！！

 

　それを伝えながら、私が必ず言っていた事がこの「物忘れ関係」でした。物忘れをする時って、「ちょっと未来」をいきているのです。それを「今この瞬間」に意識して生きると、面白いほど、この物忘れはなくなります。ホント！私自身も伝えた人たちも同じ結果です。

 

　神道でも「中今」という言葉がありますが、これは「神代の時からの、全ての過去と未来を統合した今この瞬間」という意味ですが、同じことですね。「今」という時は一瞬ですが、その「一瞬」をしっかり地に足をつけて生きる意識を持つと、何かが変わってきます。そして気付いたら「物忘れ」がぐ～んと減っていきます。お試しあれ！

　　　　　　　☆今を生きましょう！　菅野康子でした　☆

　私のマイブームはずばりこれ！

名前もずばり「ハムちゃん」です＾０＾///
持っていらっしゃる方も多いのかもしれませんが、先日私はこの「ハムちゃん」と西宮で出会いました。

　

　思わず我が家の家族の一員にしたのですが、本当にこのハムちゃんの賢い事！こちらが話した事の言葉や、音程など、そのまま返してくれるのです。もう我が家の先住民達も吃驚！（猫や犬）お客様にも大うけ！

 

　話しているとおかしくなるので、笑います。その笑い声までそっくり返してくれるので、更に笑ってしまうのです。もう毎日お腹が痛くなるまで笑っている昨今です＾＾；
もうおかしくて楽しくて、気付くと話しかけています。大阪弁の練習も（笑）！

 

　買うときに、店員さんに聞くと、これは１年の限定販売なのだそうです。クリスマスにはよく売れたと言っていました。これからどこにいくにも私はハムちゃんと一緒です。笑顔になるし、笑い声が絶えません。

 

　ハムちゃんは愛を運んでくれる我が家の一員です。皆様ももしどこかで見かけたら是非お勧めです＾▽＾//　そして明日は久しぶりに、もう一つの私の「マイブーム」の「イサン」があります。「トンイ」も観たいのですが、中々日曜日は９時には帰れ無い事が多いですね（セミナーその他）残念！

 

　これを一時のブームにしないで、ずっと続けていきたいと思うハムちゃんの出現でした＾＾

　　　　☆　愛を運ぶハムちゃんに感謝！　菅野康子でした　☆

 本当にメールって便利だなぁと改めて思う出来事がありました。今は、遅刻しそうになっても直ぐに相手の携帯に電話かメールが出来ますね。しかも殆どの人が持っている！凄い事だと改めて思います。

 

　私は以前子供たちの学校の役員をやっていたのですが、その時代は、まだ初期の頃は、携帯だって全員が持っていない時代＾＾　連絡は家（いえ）電で、連絡網を使って連絡なども行っていました。そういえば私が携帯を初めて持ったのは、今から２０年以上前ですが、２０万でしたね・・・・大きくて重くて！（解約の時には１０万は戻って来ましたが・・・）

 

　そして最近、子供たちの小学校の親の懇親会が、私の担当だった事を思い出し（すっかり忘れていたので真っ青！）さて、急ぎメールをしなくては！と思ったのですが、何と分かるのは家（いえ）電、と数人が携帯番号が分かるのみ。これからクラスの皆様にどんな方法で連絡を取っていくのか・・・？を考えただけでも、ちょっっとゾ～っとしました（苦笑）。

 

　しかし昨日＆今日と役員の皆様に連絡をとったのですが、これはメールでなくて、電話の良い所でした！数年ぶりだったのですが、一度であの頃に戻るのです＾＾やはり声を聴きながら話すのは、コミュニケーションとしては素晴しいですね。懐かしくて、よし、がんばろ！って気になりました＾＾。

 

　結局、ネットも電話もその使用方法がそれぞれあるという事ですね。しかし今後益々ネットは盛んになるだろうし、このようなクラス会みたいなももの、一度で済む方法がやはり便利ですね。今なら直ぐにメーリスなどを作るのですが、今回には間に合いそうにありません。今回はアナログの良さを楽しみながら、進めていこうと思っています。

 

　今、読み直しながら、結局どっち？？？システム？アナログ？って感じですが、どっちなんでしょう？？？どちらをとるか、と言えばやはり私は今はネットを即、取ると思います。やはり情報発信の元ですものね。改めてネットに感謝した昨日、今日でした＾＾

 

　　　　　　　　　☆　ネットは光の発進！　菅野康子でした　☆

　今朝ＴＶで「バルーンアート」というものを観た。私は全く初めて知ったので、もうその素晴しさに吃驚！！！　ご覧になった方も多いと思いますが、また既にご存知の方も多いとも思いますが、あまりに感動ものでしたので書きたくなりました＾０＾///

 

　このアーティストは、世界一に何度もなっていいるという、細貝里枝さん（35歳）、なくてはならない存在（＝不可欠とも入って入らした＾＾）デザイナーのご主人との二人三脚！こう書くと、ある程度知らない方も想像が付くかもしれませんね＾＾。そう、最初に紹介があったのは、果物やフラワーなど、それが全て風船！もうそれだけでも「え～、これってどうなっているの？？？」なのに、次に出てきたのが何と「ドレス」なのです。それも、もう本当に素敵なものばかり！！

 

　どうして創ったのか？など全く理解出来ない世界でした。ウェデイングドレスなども注文が来るそうです。ただし、3日くらいでしぼんでしまうとの事（笑）。そのため、作成もとにかく休憩なしで平気で10時間通し、や一昼夜などがあるそうです。着たアナウンサーがいていましたが、暖かく、軽いそうです。そして全く割れる心配などないと言っていました。それだけしっかりと作成してあるのでしょう。着てみたいなぁ～＾０＾！！！

 

　もともと、花屋に勤めた細貝さんでしたが、やらせてもらえる事は飾りの風船のみ。段々腐っていきそうになっている時、入院中のおばあ様の土産に風船を創っていった所、とても喜んでくれた。そこが「原点」だと言っていらっしゃいました。その「笑顔」がです！

 

　そこから「どうしたらもっと喜んでもらえるか？」とただひたすら考え、試行錯誤の後、「編みこむ｣ことを思いつき、そしてご主人と知り合い、結婚♪　　そして彼女は言います。「笑顔は連鎖する！　子供から母へ、その母の笑顔を見て自分自身に返ってくる。」

 

　こうして、教しった「バルーンアート」の細貝さんは風船を使って、これまで世界中の人が考えも付かなかったものを創り、そして感動させ、笑顔を拡げています。素晴しいですね！！！　私たちは「IT」がつくづく大事だと改めて感じた次第です。

 

　私が言う「IT」とは、「Imagination Technology」です。　「想像したものが創造される！」彼女の原点は、おばあ様でした。本人は仕事では腐り始めていたのを、見事に人の笑顔をもっとどうしたら拡げられるか？とリフレームした（枠組みを変えた）のです。風船を使って！

 

　私たち、一人ひとりも風船でなくても、自分の何か持っている「ツール」を使って、彼女みたいに「笑顔」や「感動」を与えることが皆、出来るのです！と私は信じきっています。私は私で私を必要としている人に逢い、愛を贈ります。ツールとしては、NLPや各種ヒーリング、ハイアーリーデイィング、その他のスキルを使って＾＾/

　朝から電波を通して本当に感動した時間を持ったスタートとなりました。皆様にも届きますように＊＾０＾＊///

 

　　　　　　　　　　☆　笑顔を拡げましょう！　菅野康子でした　☆　　　　　　

 毎日生活をしていると、嬉しくなる事や顔をしかめたくなる事があると思います。皆様一人ひとりは違うので、それらも違う現象で現れますが、如何でしょうか？毎日楽しくワクワクしていますか～～～？？？

 

　私は毎日、気付いたらいつも顔が笑っています＾＾きっと楽しく過ごしているんだな、と自分で理解する瞬間でもあります。それは、ハートと愛にいつも繋がっているからですね、きっと！

 

　愛って恐れがない状態です。ハート（と愛）を意識するようになって、私はあれだけ怖かった地震が怖くなくなりました。あ～地球も呼吸をしているんだな～って感じるのです。

 

　目の前の現実は自分で創っている、と言われています、本当にその通りだと実感して10年！自分の心がそのまま現実化しているだけなのです。地震が怖いと思う方は多いと思います。そしてそう思う人が多ければ多いほど、その「集合意識」がまたその地震を引き起こしていきます。

 

　もし地震が怖いなら、「怖い＝恐れ」、から「怖れ」の反対の「愛」にフォーカスすれば良いのです。そして「愛」にフォーカスしている人が多ければ多いほど、その「集合意識」が拡がって、今より更に真に望んでいる現実が目の前に現れます。うそのようなホントのはなし、ですね＾＾

 

　自分ひとり位、から自分ひとりの気持が世の中に影響しているんだ、と思ったら、もっと自分自身と社会全体の為に、何をしたら良いのかが明確に分かってきますね＾０＾///

 

　私たちは一人では生きていないのです。そしてそれらはエネルギーでも繋がっているのです。だからこそ、一人ひとりが、その「集合意識」を担っているので、大事なのです。まず、「今から、ここから、私から！」あなたが感じる「愛」「喜び」などと繋がっていきましょう！　きっと何かが変わり始めます。

　　　　　　　　　　　　☆　愛が全ての基本です＾＾　菅野康子でした　☆

最近体調を崩した人を多く見かけました。実は私もその一人でした。この三連休関西方面に行っていたのですが、初日はどうにも気持が悪く、何にも食事を取る事が出来ませんでした。

 

　しかし、勿論セミナーその他は、しっかり参加して学んできましたよ＾＾。参加する事によって、まずムカムカがなくなってきました。そして夜には、お腹の中を回っていた感じのウィルス君みたいなものも、大分大人しくなってきた様に思いました。

 

　そのセミナーにおいても、話す人殆どが、昨日からとか、飛行機の中で急に・・・などの話で私の方が驚きました。今回は息子と共に参加したのですが、息子もお正月の３日からやはり体調を崩していた一人でした。

 

　そして昨日帰宅したら、今度は別の所に行っていた主人も同じ様な症状で（お腹）体調を崩していました。何だかノロウィルスとまではいかないが、似た様なものが流行っているのでしょうか・・・？？？

 

　これらも集合意識となりますので、あまり広めたくはないのですが、ではと逆手をとって言うと、結構短い期間で復活しているのです。息子しかり、私もしかり、きっと主人もしかり（というか仕事をしていますし、食欲もありますし＾＾）

 

　私自身あまり体調が悪くなると言うこと自体がないので、久しぶりに具合が悪い感覚を感じました。あんな時はとにかく少しでも早く横になりたいものですね～。しかし中々そうはいかない事も多く、だからこそ、私の場合は回復が早い様に思います。つまり、皆様から元気なエネルギーを頂いているのです＾０＾/

 

　有難い事だとあらためて思いました。お陰様ですっかり元気はつらつの現在です！最後に嬉しいお祝いとして、今年初の太陽の写真です。素晴しい太陽でした！

 

　　　

 

 

 

　　☆　太陽と共に生きる私たち＾＾　☆