チームMIRA菅野康子のリラックスタイム２

毎日生活していく中で、何か楽しみを持っていらっしゃる方は多いと思います。嗜好品などもその一つだし、趣味などもそうです。とにかくそれをしている時は時間の経つのも忘れる・・・そんな楽しみがあると毎日がもっと楽しくなりますね♪

 

　最近の私のブームは久しぶりの「ナンプレ（数独）」です！　以前３年間毎日暇を見つけてやっていたことがあります。毎月出ている（隔週、隔月も含めて）ナンプレの本を沢山買ってやっていました（笑い）。

 

　最近長男がはまっていて、私にコピーしてくれたのが再度のブームです。ナンプレIQ２００以上など色々ありあっという間に解けてしまうので少々つまらない感じもありますが、それというのも自転車と一緒で、一度覚えた事を（この場合はきっと脳の一部の働き？）錆びない様にしている気がしています。

 

　この様に、数年経ってから・・というのもありだと思うのですが、とにかく何でも「継続」が大事だと思っています。その種類が多ければ多いほど、脳が活性化され、その結果「柔軟性」や「創造性」が拡がります♪

 

　何事ももうこれでよし！はきっとないですね。同じ事でも繰り返しやる事が更に深く理解出来ていく・・と思います。継続は力なり！

 

　　　　　　　　　　　☆日付が変わってしまった・・・菅野康子でした　☆

昨日はNLPの受講生の方たちとの「練習会」を行いました。１３時から４時間の練習会でしたが、あっという間に時間が経っていました。　この練習会は「SLP」と名づけています。ShareのS,LectureのL,PracticeのP,なのです。NLPのSLPです（笑い）♪

 

　夏休みのせいか皆様それぞれに予定があり、人数は少ないなかでの充実した練習会でした。皆様の共通して言っていらした事は、セミナーがある時には「意識」しながら学んだ事を行動するようにしているが、少し離れたら、忘れているのか既に身についているのかすら分らない・・・（「学習の５段階」というのがあるのです）との事。

 

　そしてまた終了時には、シェアでの気付きを始め、スキルでの時間が「驚くほど言うつもりのなかったことまで話していた」と皆様がおっしゃっていました。勿論自分自身に向き合う事なので、モヤモヤの原因を見つけ、そして今日から再度すっきりと日常生活に戻っていかれました。

 

　思うに、「心の洗濯」なのでしょう。スキル練習は勿論大事な事ですが、その前提にはこうして「この場があること」にとても感謝なのでしょう、受講者も私自身も。私自身も皆様のシェアを聞きながら、一人ひとりの方たちの「成長」を感じとても心が熱くなりました。

 

　終わってからの「アフター」がまた充実したひと時です。今後の希望その他を、そしてSLPの中での質問など、あっという間の時間でした♪

 

　この「SLP」をこれからもコンスタントに続けていこうと思っています。「心の居場所」を沢山提供したいと思っている私です。

 

　　　　　　　　　                     ☆　練習会は楽しい♪　菅野康子でした　☆

最近沢山保護されている犬や猫にご縁があり、何とか新しい飼い主を見つけられないかと必死に色んな所に連絡している状況です。

 

　このままで行けば、命を落とす運命の子達です。。。そして何ともならないのに、何とかしたいと思って保護する友人達、知り合いたちがいます。

 

　動物達は私たち人間よりも先に出来ています。そして大いなるものとの間にたってくれている存在です。愛しいものです。

 

　もとはといえば無責任な人間が起こした事です。それぞれの事情はあるにせよ、動物達にもきちんと「捨てるけどごめん。生きて行ってね。愛している」とか言えるでしょ！って感じです。それをしてもきっと捨てられたという事には変わりないので、同じかもしれませんが、動物達の後の心が違ってくるのです。

 

　心も体もぼろぼろになって保護された、五郎蔵くん（犬）は保護された後、新しい飼い主も決まったのですが・・・既に手遅れ状態で先日安楽死しました・・・とても辛い結果でした・・・

 

　皆様にカンパや飼っても良い、と思われる方・・どうぞ菅野のアドレスにご連絡を頂けたら嬉しいです。話だけでも大丈夫です。

　　sugano@kodomo-mirai.jp です。どうぞ宜しくお願いいたします。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　これから練習会！　菅野康子でした　☆

遅まきながら私も「食べるラー油」をゲットする事が出来、この所はまっています（笑い）。本家は「桃屋」さんと聞いていますが、しかもどこに行っても売り切れ・・！というか私は探していなったのですが、九州で一つ見つけたのです。これが美味しい！

 

　徳島に行っていた次女にも連絡を取り、とにかく「食べるラー油」があったら買ってきてとお願いするほど（笑い）。そうしたらなんと地元のスーパーでも売っていました・・・（再度笑い）。

 

　

左・・・・・・・次女が徳島でゲット（愛知県岡崎市）
真ん中・・・・小倉でゲット（愛知県犬山市）
右・・・・・・近くのスーパーでゲット（北海道恵庭市）
 
　

先ほど食べ比べてみました♪　最初は初めて食べた真ん中が美味しいと思ったのですが、比べてみると、岡崎市の「チョイ辛」が美味しい！　北海道産は私にとってはいまいち・・かな・・？（ラー油が多すぎる様な・・）

 

　あまり食事に興味のなかった最近の私ですが、この所ご飯が食べたい！ラー油と共に（笑い）。そしてそのもう一つの理由がこれ！「ゴーヤの佃煮」です。先ほど作ったのですが、何とも美味しい！（自画自賛）

 

　

両方とも「ゴーヤの佃煮」です（笑い）。左は薄口醤油で、右は濃い口醤油で、のちがいです。が、私たち人間は、視覚でも美味しさを味わいますので、やはり左側のほうが美味しそう♪と見えるかも！てか右は何か分らない・・？（笑い）

　

 

とにかくこの暑さにはしっかりと食事も大切です。そんな時にお勧めの「ゴーヤの佃煮＆食べるラー油」でした。両方お勧めです♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　お腹いっぱいです♪　菅野康子でした　☆

　昨日、今日と少～し凌ぎ易い日でしたね・・・しかしこの夏の暑さで返って体が休みを欲している様な・・そんな感じがしませんでしたか？　私だけ～？（笑い）
実はこの所、パソコンの調子が暑さの為（笑い）少々ダウンしていました。・・で昨日もブログが書けませんでした。ごめんなさい！　もう大丈夫なので。また発信していきますね！

　そう、「元気印」のブログです♪　

 

　今「老若男女」「地球規模での熱波＆寒波」「地球規模の地震＆洪水」「世界中の政治・経済問題」「太陽の異常からの脳波への異常」・・・毎日の様にこれでもか！という位の情報が入ってきています。それを一つ一つ受け止めることは勿論大切な事なのですが、あまり深く入ってしまうと、自分自身が立っていられなくなる感覚を覚えます・・・そんな事を感じたら「グラウンディング」です。

 

　しっかりと地球の中心と繋がる感覚を取り戻す事です。それが大きな範囲だと思う方は、まず足元をしっかりと見つめる事です。「よし、地に足が着いているな」と確かめることが大事です。

 

　こんな事が起きる時は、心も体もとても「不安定」になりがちです。そんな時に派、いつも元気な私がいます（笑い）♪　「そうだった・・」と思い出してくださいね！　「初心忘れるべからず」です。自分の今をどの様に生きたいか？を学んでいる皆さんです、大丈夫ですよね！

 

　そんな私も今年は２８、９年に一度の「サターンリターン」（土星が生まれた日の同じ位置に戻ってくる）＊土星は試練の星と言われています＊　　しかも２度目です。これからの約３０年をどの様に生きて生きたいか？を今見つめている私です。今まで惑星と共に生きてきたと言われている私なので、きっとすでに答えは出ているのだと思っています。・・が、もう少しこの２度目のサターンリターンを楽しんで生きたいと思っています。

 

　さあ、明後日２２日（日）はNLP（チームMIRAI）の「練習会＆シェア」があります。参加された皆様とのよき時間を今から作っていこうと思っています。常に私は「元気印」！　バランスは勿論取っていますが、皆様に元気を与える人として、これからも接していきたいと思っています。

 

　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　☆　元気印の　菅野康子でした　☆

　昨日からネットの繋がりがとても悪い状態で・・やっと今繋がりました♪度々開いてくださった皆様、申し訳ございませんでした！そして有難うございました。

 

　先ほど主人が昨日から行っていた「富士登山」から帰って来ました。とても運よく、ご来光を拝見出来たとの事、ただし一言・・・「きつかった～・・・」その写真をアップしようとしているのですが、これがまたネットに繋がらず・・・また必ず写真を載せますね！というか、雲海の中に肉眼では見えなかった光がはっきりと写っているのです・・・（何だろう？って感じです）

 

　私も一度は登ってみたいと思っている富士山・・今日は主人は流石疲れたのか既に寝てしまいました。自宅からは今日も一度も「富士山」は見られませんでした。

 

　ちょうど遊びに来ていた長女の友人も中学生の時に登ったそうです。いいな～！私もやっぱり一度は行くか～！

 

　　　　　　☆　富士山に一度は登る！　菅野康子でした　☆

先日九州でのラスト日（１３日）の話です。仕事で出かけた弟を見送り、料理上手な義妹との会話でこんな事がありました。

 

　私は１１日までが目まぐるしく、１２日を実は休養日に当てていました（初めてのんびりと出来た日でした）。そして１３日の朝・・・

 

　「お姉さん、昨日○○さん（弟の名前）と話したのですけど、お姉さん今日は何もないって言ってたけど、どこか行った方が良いかな～？」すると弟・・「いや～、ゆっくりさせてあげたらいいんじゃない・・？」

 

　私はこ言葉を聴いて、涙が出そうになりました・・いつも忙しい私を気遣って、何よりの思いやりの言葉だと感じたからです・・

 

　実際に私は甥達がいようといまいと、傍のソファで寝たかったら寝て、１日家事をするわけでもなく、犬猫の世話をするわけでもなく、電話・メールをするわけでもなく、家族の面倒を見るわけでもなく・・・・本当に何年ぶりかで心身を休めた１日となったからです。

 

　これが、つまり気遣わず、気遣っている事を感じさせず、の気遣い、つまり「思いやり」だと思ったのです。相手を見て、何がその相手に今一番良いのか・・？私はこの弟夫婦に頭が下がりました。教えてもらった気がしています。

 

　その義妹が作っていたのが「ゴーヤの佃煮」です。もうこれが美味しいの何のって！早速妹の自宅で取れたゴーヤを貰って帰り、帰宅してすぐに家族に作りました。私はレシピ通りではありませんが、オリジナルで我が家にあった感じで作ります。

 

　昨日は出汁を取った後の「こぶと椎茸」で佃煮を作ってみました。少しは和らいだとはいえ、まだまだ暑い日々の中、この佃煮があるとご飯が進みます（笑い）♪知りたい方はお教えいたしますよ～！

 

　そして小倉駅で初めて見つけた「食べるラー油」！　一つしか買って来なかったことを今後悔している位、美味しい！！！　元々は「桃や」さんが出したって聞いていますが、この私が買った「食べるラー油」は何と愛知県は犬山市でした。しかし美味しい！食事作りが上手な義妹と会ったらいつもこんな状態になる私です（笑い）。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　思いやりに感謝　菅野康子でした　☆

今日は終戦記念日です。今夜も沢山の戦争に関する映画やドラマが放送されます。お時間がある方は是非ご覧になると良いと思います。私も見ます。

 

　私の父はシベリアに抑留された一人です・・父にいろいろ話を聴きたがったのですが、最後まであまり話そうとはしませんでした。ただこういったことは今でもはっきりと覚えています。「弱かったんだろうな～（自分は）・・」

 

　この奥には沢山の事実があると思います・・それ以上は決して話そうとはしなかったし、私もそれ以上は聴ける状態ではない・・と判断したのを思い出します。

 

　新宿に抑留生活や引揚者の方たちの資料館があります。一度行って見たいと思っているのですが、まだ実現していません。この８月の間には必ず行ってみようと思っています。

 

　私たちは勿論ですが、もっと今の高校生あたりから「戦争（核を含む）」に関しての関心をもっていって欲しいと思っています。これからの世代を担っていく若者達だからです。しかし、現実は、戦争という事より、もっと一度に自然災害、太陽の変化、ありとあらゆる事が現在起きています。もうどれから書いてよいのか・・？分らない位の莫大な量です・・・。

 

　私たちはこれからどの様に暮らしていくのでしょうか・・？毎日をどの様に過ごしていけばよいのでしょうか・・？　まずはいつも「グラウンディング」です！地球の通信としっかり繋がっていましょう！

 

　　　　☆　日々の変化が目まぐるしい。。。菅野康子でした　☆

横浜に戻ってきました。面倒を見てくれていた母の言葉「さっちゃん、スーちゃん、タローちゃん、ここちゃん、良かったね～、ママが帰ってきましたね～」と度々言っていました・・・。そして私。「一番良かったのは、バーバですね～♪」

 

　もうすぐ８０歳になろうとする母が一番安心したみたいです（笑い）。そして帰るや否や私は・・？といえば、掃除に炊事とふる活動！これから我が家でお留守番をしていてくれた猫や犬にヒーリングをしようと思います。沢山たまっている、気になるメールはすべて明日にしようと判断しました。

 

　九州＆宇部は私にとって最高の気付きがありました。その一つは「笑い」です。弟夫婦の家族はとにかくよく笑います。私が今までしていなかった「家庭の暖かさ」がそこにはありました。環境・行動レベルの話から実にお互いの突っ込みを交えて、ちょうど帰省していた甥もいて、ひたすら私を含めて笑っていました。

 

　私は早速、主人と母と長男（長女＆次女は不在）にその話をし、これからは「笑いの中の家庭作り宣言」をしました（笑い）。今までも何度も気付いてはいたのですが、実践しようと思ったのは今回が初めてでした。そんな事も今回の旅で得たものです。

 

　そして皆様にも伝えたと思いますが、昨日交通事故のサミーという猫ちゃんが旅立ちました・・・もうこれ以上生きていなくてもいい・・一緒に寝てくれて有難う・・・と言っていました。

 

　私は宇部からの連絡で、すぐヒーリングを始めたのですが、始めてから約２０分後・・・白い光が見え始めました・・・時計を見たら夕方の５時３０分でした。それから約５分間その白い光が右の方に登っていくのが見えました・・・

 

　今朝、亡くなった時間を聞いたら、丁度同じ時間でした・・・

 

　哀しい結果にはなりましたが、サミーにとってはベストだったと思います。本当に小さい体でこの１３日間事故の痛さ、寂しさに耐えたと思います・・・

 

　今１歳半のやんちゃな犬の飼い主を仲間が探しています。私たちは一生懸命里親をさがしている所です。どなたか本当に犬が好きな方がいらっしゃる方をご存知でしたら、是非教えていただきたいと思います。コメント欄にお願いいたします。お渡しするまでにしつけその他はきちんと出来るようにいたします。宜しくお願い致します。

 

　　　　　　　　　　　　☆　久しぶりの我が家は私の居場所が満載だった・・・菅野康子でした　☆

いや～、久しぶりの二日酔いです・・・（苦笑）昨日４０年ぶりに友人との再会が実現しました。いつもなら最終電車を気にする私ですが、昨日は帰りは何にせよタクシー（しかない）だったので、全く時間を気にしていなかったのです。

　突然時計をみると・・なんと１時！「お店は１２時までって言ってたじゃない」（笑い）てなもんです。つまり、それだけ楽しい時間、良い時間をすごした訳です。本当に、久しぶりに楽しかった～♪　懐かしい話をし、議論もし、しかも始めての方達ともすっかり意気投合！　みな、素敵なのです♬

　その方達は、「４０年ぶりに会う」その事に興味をもたれた様でした。確かに４０年ぶりにアドレスが分かり、連絡をして下さり、それに私も即座に返信し・・・。こんな事はめったにある事ではないでしょうね・・だからこそ、何が起こるかってワクワクでした。

　４０年ぶりの友人は私以上に私の事をよく覚えていて（というか、私が当時の記憶が殆どない→しかし私の事だからきっとそんな事あっただろうな～、とか、やっただろうな～、って感じです）、私は面白かった！

　だんだん思い出す事もあり、自分を振り返る良い時間でもありました。基本的には、今も昔もあまり変わっていないかな・・？（笑い）

　横浜に帰る前に素敵なご褒美を頂いた感じです。連れていって頂いたお店もとても美味しく、暖かく（ご主人は私の後輩→東大）、次回もこちらにきたら必ず寄りたいと思います。そして４０年ぶりの友人もその友人の方達にも、今お会い出来た事を、このご縁を心に大切に残したいと思っています。

　　　☆　一期一会を大切に・・菅野康子でした　☆