2009-12-02

　今日は「満月」ですね。今夜まではお天気も持ちそうなので、久しぶりに気持ちの良い夜空を見る事が出来そうですね♪

 

　そして、今日は「バランス」という言葉が浮かびました。　私はこの所、殆どの土日はセミナーやｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞなどで、土日はあまりのんびりとしてはいない気がします。

 

　しかし、その分月曜日は、自宅の事や主人の仕事関係などは溜っているので、全くの休みとはなりませんが、それでも自宅に１日いる、というのは良いものですね。

 

　今までは（こどもみらい研究所を始める前までは、の意味）、また自宅の事（主人の仕事関係の事）だけだった時は、何だか今の様に自宅の仕事を楽しんでやっていただろうか・・？と思う時もあります。

 

　今の方が、きっと時間的には厳しいものがあるのだと思いますが、それでも自分と「一致」している事をやっているときも楽しいし（楽しい、という言葉でくくっていますが）、そして月曜日などに代表される私の「自宅日」は今まで以上に、家族の為に食事を作ること、そして自分の癒しの為にも、とてもリラックスしながら、「家事」が出来ているのです。

 

　こんなに家族の為に食事を作れる時が楽しいなんで、かつては、頭の中でそう思っていただけの様にも思えます（笑い）。

 

　とにかく、そんな中「自宅日」の中でも、やらなくてはいけないのに、やりたくなくて、ドターッっと横になる時もあります。怠け者の私です。でも、きっと体が「休息」を求めているのだろうな～、って思うのです。

 

　だから、そんな時は何時間でも、寝ても寝ても眠いのです（笑い）　　これはきっと「体（身体）のバランス」を無意識にとっているのだと私は思っています。以前だったら、「今これをしなくくてはいけない！」と思いながら寝るのは、きっと心が自分を許せなかったと思います（だから、私は「昼寝」なるものをあまり｢した事はありませんでした。（多少はしたかもしれませんが）

 

　それは、自分を「許す」事が出来なかったからだと思います。このくらいやらなくては、とか、これは今私がしなくてはいけないことだから、など、「musu][should]の様に、「しなくてはいけない」「するべきだ」と思いこんでいたのかもしれません。

 

　それは、私にとって「不自由」なものでした。今の方が、「ゆるみ」があってとても「楽に」生きているような気がします。　NLPを学び始めた事から、その後深層心理など（催眠関係）、またヒーリング、エネルギーワークなどを学んだ事から、自分自身がとても楽になっていきました。頭脳と意識のバランスがとれたのだと思います。

 

　私が楽になると、まず家族が楽になっていきます。家族が楽になっていくその周りの人たちも楽になっていきます。家族が楽になると、それを見ている私がさらに楽になっていきます。そんな循環システムが今私の周りにはあるのだと思っています。

 

　だから、まず「バランス」をとる事から始めましょう。　心と体、右脳と左脳、顕在意識と潜在意識、目に見えるものと目に見えないもの・・・・沢山沢山バランスをとるものがありますね。

 

　簡単にいえば、まず、夜休む前に「今日も１日、私はホントによくやった。出来ることをやった。失敗はあったけど、それは学びだ」と思ってゆっくりと自分を癒しながら休むだけなのです。　自分で自分をほめなくて、誰が自分をほめてくれるのでしょう？

　もし人が自分をほめてくれても、自分が自分を認めていなければ、その言葉はただ左の耳から右の耳へと流れていくだけです。

 

　まずは、自分で体のバランスをとる事から！　そして自分で自分を認めていく事から！　　バランスをとっていきましょう♪

 

　　　　　　　　　　　　　　☆　バランスを常に心がけている　菅野康子でした　☆