「充電」

何だか周りを観ていると、流石１２月なのでしょうか、ワサワサしている感じがするこの頃です。以前から言っていますが、「忙しい」というのは「心を亡くす」と書きます。その状態が続くと、余裕がなくなってきます。余裕がなくなると、その先は「意欲を無くしてきます」すると、気付いたら「うつ状態」になっていたり人と話がしたくなくなってきます。大事な事は、自分を毎日（毎月、毎年）振り返って、自分の状態を観る事です。

 

　携帯も充電が切れると用をなしません。そこには「充電」が必要です。人によっては旅行（滞在型含む）も良いでしょう。違う人にとっては「ミュージカル」を見るのも良いでしょう。テレビで好きな番組を楽しみにするのも良いでしょう。何でも良いのです。自分自身がまたもとの自分の状態に（意欲があり、前に向かって進んでいける状態）戻ることが大切です。

 

　しかしまた充電しすぎても「怠け癖」みたいな物がつく可能性もあります。ほどほど（良い加減）が大事ですね（笑）。そういう私は今長い間を振り返って長い充電をしている気がしています。もう少ししっかり自分を見つめながら、これから３０年の自分を保つ為に、今の期間があると思っています。そこには、家族との話し合いや現実の仕事その他沢山行ないながらですので、少々時間はかかります。だからこそ私自身に、心身ともに「健やかな状態」が必要になってきます。

 

　私の夢は８０歳になってもなおセミナーで講師をしている事です。そしてその次は１００歳になっても元気に講師をしている事です。その為には、日々学ぶ事が必要です。私の受講者の一人に７０代後半の方がいらっしゃいますが、あるセミナーの終了後のアンケートに「７０過ぎてなお、自分が知らない事が沢山あることに気が付きました」とありました。

 

　凄い事だと思いました。この方は「もうこれでいい」とは決して思っていないのです。謙虚な気持を持っています。そしてその方は、私のセミナーのテキストを時間があると開いて解釈しようとしています。何故分かるかと言えばメールで質問がくるのです。私はそのたびに分かりやすいように伝えています。

 

　その方の充電は「それまでの人生経験全てだった」とおっしゃっていました。これは長い間の意味での振り返りですね。今、その方は「目覚めようとしています」。若くして目覚める人もいれば、この方の様に７０過ぎて目覚める人もいます。一生目覚めない人もいます。その違いは何でしょうか・・？

 

　最初に書いた「心の余裕」です。自分自身を振り返り見つめる事です。だからこの忙しい１２月においても、自分を振り返りながら毎日の充電からはじめてみませんか？私も自分の１日を振り返って、バランスを考えています。今日は充分頑張ったからもう自分の楽しみの時間にしよう、とかです。それを毎日、毎月、毎年・・・とやればきっとあなたの心身は「健やか」になり意欲も出てくる事と思います。充電です♪

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　今日は仕事の１日です　菅野康子でした　☆

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