「毎日楽しい？苦しい？普通？」

 皆様の最近は如何ですか？毎日心から「楽しいなぁ、幸せ！」って思って過ごしていらっしゃる方、本当に素敵です＾０＾///
　

　反対に、毎日が苦しい思いの中で過ごしていらっしゃる方、がもしいるとしたら、まず深呼吸ですね。苦しい時って、時々呼吸をするのを忘れるのです。すると、益々、体内に新しい酸素が入らないので、実際に更に苦しくなっていきます。そしてそういう時って、下を向き勝ちですが、思い切って空をみましょう。太陽を見て見ましょう。体が上を向くだけでも、背筋が伸びて、脳の働きが変化を起こします。

 

　すると、すっきりしてきますよ＾＾。何か問題があるとしたら、そんなすっきりした状態を創ってからの方が、よい案も浮かぶものです。そして私たちは一人ではないので、ふと浮かんだ人に電話なり、メールなり、手紙なりしてみましょう。何か行動を起こす事が出来たら、それだけで既に苦しい状態からは抜けているのです。

 

　普通と思われた方は、どう普通なのでしょうね？　大体「普通」って何でしょうね・・？　毎日同じパターンの中で過ごしている状態でも、楽しいと思う方も苦しいと思う方も、ある中での「普通」。それって「幸せ」って事かな？いつも書いている様に「当たり前の幸せ」かな？平凡の中で気付く「幸せ」。

 

　今回の震災もそれが随分とり上げられていましたよね。ついさっきまで一緒だった人がいきなり目の前からいなくなったり・・・さっきまでの当たり前の幸せが急に目の前から無くなる事って、そうなっていない時には中々気付く事は難しいのかもしれませんね。

 

　お正月のBSドラマで満島ひかりさん主演の「開拓者たち」でしたっけ？あの取材を満島さんがされたそうです。皆様インタビューに答えて下さって、必ずおっしゃった事「あれは経験した人でなければ決して分からない」と。満島さんははっきり言われて良かったと言っていました。

 

　だからと言って、ドラマ化などに反対とかではないのです。しかし確かに経験はした人にしか分からないのです。勿論想像をする事が出来るので、相手の気持ちに沿う事は出来ますが、決して「分かる｣事ではないのです。

 

　何が言いたいのかというと、どう思うとも、皆「自分がそう決めているだけ」なのだという事なのです。「良いも悪いもない、ただそう思うあなたの心があるだけ」なのです。ならば、自分がどう思いたくて、毎日を過ごしたらよいのか？ですね。

 

　私は毎日を幸せに暮らしています。感謝の気持を持って。それはとても自分も嬉しいし周りにとっても良い影響を与えます。そりゃあ、色んな事は毎日おきますが、それをどの様に捉えるか？は皆自分自身なのです。そして一番哀しいのは「無感動」というものですね。無気力、無関心も同じです。成長を止めている状態です。

 

　何か毎日一つでも良いから何かをして感動まで行かなくてもせめて笑い声をあげたいものですね。まずはおかしくなくても笑う事！笑っていたらそれがおかしくて本当に笑い始めます＾＾最初は好奇心から！でしょうか。皆様と感動したいですね、私は。

　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　人は毎日進化している∞　菅野康子でした　☆

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