「自分を観察する」

私たちは日々色んな体験、経験、学びがある。そして「知っている」「理解している」と思っていることは多い。・・・本当だろうか・・・？

 

　私は先週末から始まったNLPのセミナーでも受講者の皆様にこう伝えた「ここで学んだ事と、皆様の日常生活を繋げて下さい」と。どれだけ素敵な事を学んでも、「実践」しなくてはそれらはただの噂話であって、「知識」とは言わない。

 

　以前まだ子ども達が小学生だった頃、それぞれの活動の中で（サッカー、バスケ、合唱などなど）親たちのサポートが多々必要だった時期がある。私も３人の子ども達のそれぞれの活動の中で、一緒に参加し楽しみそして忙しかった（笑）。

 

　そんな中で先輩のママたちの中で、いつも目立たないがその方が気付いた事を淡々とやっていらっしゃる方がいらした。例えば人の嫌がりそうなゴミを拾ったり、捨てる所がない時には自分が持って帰っていらした。又、子ども達が集まってコーチの話を聞いている時には、自分の子どもだけでなく周りの皆を眺めて、私から見たらその目はとても「愛に溢れているような」優しい目だった。

 

　その方のお子さんはやはり自然と周りのお子さん達にもコミュニケーションが取れて、失敗も含めて安心して何でもチャレンジしていた様に思う。私もそれらを見て学んだ。

 

　「相手の立場に立ってみる」なども私たちは言葉では実によく分っている（はずだ）。しかしそれが実際にはどんな事なのか、に気付く事は少ない。チームで何かを行なう時に、実際大きな荷物がいくつか出る。それらを運ばなくてはいけない時、振り返ってみたらわが子たちはいつもバレーボールの塊の大袋などを持って帰って来ていた。翌朝満員電車の中に迷惑そうな顔をされても必死で会場まで運んでいた。

 

　自分の言動を見て、振り返ることはとても大切な事だ。「気付く」事はとても大切な事なのだ。それには頭を柔らかくする必要がある。「柔軟性」というものだ。自分自身の「枠組み」の中からだけでは中々「気付かない」。この「枠組み」は別名「パターン」とも言える。

　毎日同じ時間に同じ行動をしている方がもしいたら、たまには違う道、違う電車、違う時間にと、自分の行動を変えてみたら、何かに気付くかもしれません。大事な事はもう一つ「自分を観察する」という事ですね。

 

　　                        　☆　自分を振り返ることの大切さを伝えたい　菅野康子でした　☆

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