「人生の基本」

雨の降り始めがよそうより少し遅かった様で、横浜では夜中に降ってきて今は曇り空です。野菜たちが何となくホッとしている感じです。あの暑かった日々を思い出しながら・・・・。さて昨日の最後に小森和子さんの言葉を書いた所まででした。「いかに自分で自分を楽しませるかが、人生の基本よ」

 

　この言葉を小森のおばちゃまに伝えた人が私の尊敬するシャーリー・マクレーンです。既にご存知のない方も多いかも知れませんが、ハリウッドの大スターです。しかも１９６０年代に自らの神秘体験を勇気を持って書籍にした人です。「宇宙・神・そして自分との繋がり」を。今も多くの方達に読まれています。今こそ日の目を浴びている、と言ってもよいかもしれません。

 

　「How to entertain yourself」自分で自分を楽しませる方法を持っている人は「強い」です。どんな状況にあっても、例えそれが苦しい（はずの）状況下でも笑っていける人・・・「悲劇のヒロイン」の反対の人です。では「強い」って何でしょう・・？

 

　小林正観さんの言葉にこんなものがあります。

　　　　　　　　「強さ」
　　　　　「強さ」とは、主張を通すことでもなく、
　　　　　競争することでもなく、
　　　　　傷つかぬように　身を守ることでもなく、
　　　　　馬鹿にされ、罵られ（ののしられ）、
　　　　　辱められ（はずかしめられ）、笑われても、
　　　　　笑顔で底から立ち上がってくること。

 

　落合恵子さんは言う（小森和子さんの言葉を紹介していた）。自分で自分を楽しませる方法の幾つかは「持参可能」「持続可能」な能力だと。そして自分は「持参可能」ではないが、何故なら「楽しむ場所も時間帯も限定されている」から。しかし、午前２時頃が自分だけの時間で「カレー作り」や「種子蒔き」をするそうだ。それらは「持続可能」だ。

 

　私自身も思う。どんな苦境であっても、先日書いた様に「平凡な幸せ」の中にも、共通する事はそれらは、全て「自分が作り出している」事、だからこそ「楽しめる」のだ。苦境だとしたら、どの様にどれを乗り越えていくか？そしてそれが解決した時の「喜び」「安心」「嬉しさ」・・・それをイメージしたら「何とかなる！」って思えるのだ。事実私のこれまでの苦境は殆どがこの「何とかなるさ♪」で実際乗り切ってきたように思う。

 

　実際に辛い現実がある時に「楽しもう」「その状況をいかに楽しむかが人生の基本よ」な～んて言われても「冗談じゃないわよ！」とか「貴女はそうでしょうけど、私（僕）は違うよ！」とか「この経験はやった人しか分らないのよ！」とか「言い訳」（申し訳ない言い方であるが、事実です）は沢山ある。

 

　しかし考えてみましょうよ！ちょっと「見方を変えたり」することで、もし少しでも楽になることが出来たら、どんなに今の苦境が違って見えてくるでしょうか・・・？　もし「言い訳」ばかりの人生の１０年後と、「楽しもう」と思って現在の苦境を捉える事が出来た時の１０年後を。　選択するのは「自分自身」です。どちらを選んでも責任は全て「自分」なのです。しかしこれらを言うと、「自分は駄目なんだ」とか「罪悪感を持ったり」とかの方も多いです。そんな事を言っているのではないのですが・・・。

 

　まずは「気持」の問題です。「気持」とは「気を持つ事」です。「気」は「気」です。短期、損気、呑気、病気・・・全て「気」です。その人の持つ「波動」です。「人は楽しい所に集まる」と言いますが、楽しい人の周りにはこの「柔らかな気」があるのではないでしょうか。何か人を温かくする様な、包み込んでくれる様な、そんな、目に見えはしないけれど「気」があるのです。

 

　ここでも同じ事が言えます。ではあなたはどんな「気」を持ってこれから生きたいでしょうか・・？その答えは、最初は「自分の殻」を中からコツコツと破っていく所からではないかと私は思っています。その方法はそれこそ無限にあります。好きな映画に良くもよし、散歩に行くのもよし、セミナーに参加するのもよし、お笑いを見て笑うのもよし、本を読むのもよし、怒リまくるのもよし、・・書いたらきりがないのが「無限」です。方法論は無限にあるのです。後は本物になるまで「持続」すれば良いのです。シンプルです。

 

　好きな事、ワクワクすることなどをやり始めてみましょう！きっと「自分で自分を楽しませるか、という人生の基本」が理解でき始めるかもしれません。間違いなし！（笑）

 

　　　　　　　　　　　　　　　☆　人生を楽しんでいる　菅野康子でした　☆

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