「実は昨日ダウン・・」

いや～、流石の菅野もこの数か月の間お休みが取れず、そのまま８月３０日の「５周年記念講演会＆パーティ」で、更にその翌日からNLP認定コースの諸準備とセミナー、その間数名の方のカウンセリングが入り・・・

　そんな中、やっと昨日（本当はやることは山ほどあったが）心身疲労状態で寝ていました・・（家事はやらねばいけないので最低限はやっていましたが・・笑い）

　正直まだ、３０日に応援を頂いた方、メッセージを頂いた方、何よりご参加頂いた方にメール一つ、電話一つ出来ない状態です。とても心苦しいのですが、今しばらくお許し下さいませ。（鉄は熱いうちに打て！って知っているのですが。。。）

　そして思いました。寝ても寝ても身体が重いのです。「あ～これはまだ身体が充分休まっていないな～」と感じます。　しかし、寝たことによって、心の方は少し癒されました。　意欲が出てきたのです。

　よっしゃ～、昨日の分までやるべーか！って。（笑）きっとあのまま昨日仕事をしていたら、心が疲れて「軽いうつ状態」になった感じです。何にもしたくなかった・・・昨日は。

　思い切って、身体も心も休めなくてはいけませんね！　人には伝えていても、自分をなかなか思いやる事が少ない私です。これはいけません、はい！（反省）

　思い切って何もしない１日を過ごして本当に良かった、と思っています。皆さまも時々は自分の心身を確かめましょうね。体も癒していきましょう。（説得力ないか！笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　☆　もう少しゆっくり寝たい　　菅野康子でした　　☆

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