- 2010-11-30 (火) 21:23
- 菅野康子の「自然」「バランス」「癒し」
私たちの体は、エネルギー体ですが、この度改めてその事を実感しました。というのも、この所体調不良で食事を取っていなかったのですが、体重は３キロ減るし、起きられるようになってもフラフラするのです。当たり前といえば当たり前なのでしょうが、熱は下がったのに何故こんなにふらつくのか・・・？と思っていました。
そして昨日少々無理をして食事をしたのですが、お見事～！ ふらつきは殆ど無くなりました。こうして肉体を持っている間は、私たちは「食べる」事ってとても大事な事なのだと実感したわけです。もともと「食」に私自身は関心が少ない方で、２０年位前から１日１食半が平均なので、昨日の１食は見事に、エネルギーに変わってくれたのが分かりました。
食に関心がないといっても、我が家は玄米菜食からマクロビオテイックに変えて既に１５年位経ちます。動物性蛋白ではなく、大豆性蛋白をメインに玄米雑穀入りの食事です。いわゆる昔風の「粗食」ですね（笑）。お陰さまで、主人も私も未だ眼鏡なしで新聞その他を見ます。（主人は６３歳・・かな？）私は流石に最近白髪が出てきましたが、主人はあまりありません。私に隠れて染めているのではないか・と時々冗談を言うくらいなのです。
今回私は原因不明の体調不良となりましたが、久しぶりに病院に行きましたがやはり血液検査その他調べましたが、原因不明でした。今遺伝子を含めて過去からのものが浮上しているとも言われています。そんな所なのかしら？と私自身は思っています。
毎日の口から入る食事の大切さにしみじみ有難いと思うと共に、マクロパワーを家族で感じています。私が一番我が家の食事をする機会が少ないので、もっと自宅で食事をしなくては、と反省しています。私の場合はこれから「プラーナ」（気）を食べる準備と今までの食事形態をみて思っていましたが、まだまだしっかりと口から元気の元を頂かなくてはいけないのだと思いました。
☆ 食事の出来る事に感謝 菅野康子でした ☆
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コメント:1
- 蒔風 10-12-02 (木) 1:47
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いつも拝見しています。小生は来年の作品館と展覧会に向けて制作をしています。一番気を付けていますのは体調・気力・緊張感の維持で、おっしゃる通り「エネルギイ」の重要性を痛感しています。作品を通して皆様に元気になって頂くという夢と使命感がありますので頑張れる今日この頃です。いつも参考になるブログを有り難う御座います。蒔風
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