- 2012-01-16 (月) 10:22
- コミュニケーション、ＮＬＰ、各療法について
今朝ＮＨＫで「脳力アップ」について放送をしていました。いわゆる、何かを取りにいって、「あれ？何をとりに来たのかな？？？」現象などについて、の解明です。
余りじっくり観る事が出来なかったのですが、中で、３枚（５枚まで）の文章を「音読」しながら、その後その１枚一枚に下線が引いてある漢字を書く、という記憶力テストをしていました。よく出来る人は、それぞれ工夫をしている事も分かっていますが、実際にそうでしたね。
例えば、言葉と言葉のイメージを関連つけて覚える、などは多い方法です。数字なども、自分の記念日などに関連して覚えると１０桁くらいは楽勝です＾＾
さて、私も以前「あれ？何をしにきたのだっけ？」などが多かったほうです＾＾。しかしいつの頃からか、それがなくなっってきたのです。それは「今を生きる」「今この瞬間を生きる」という事がヒントでした。
ＮＬＰのスキルの中に「タイムライン」と言うものがありますが、簡単に言うと、過去、現在、未来が繋がっている、という考え方で、それぞれのトラウマの解決や、将来の夢などを叶える、ことをしていきます。勿論効果は抜群です！！
それを伝えながら、私が必ず言っていた事がこの「物忘れ関係」でした。物忘れをする時って、「ちょっと未来」をいきているのです。それを「今この瞬間」に意識して生きると、面白いほど、この物忘れはなくなります。ホント！私自身も伝えた人たちも同じ結果です。
神道でも「中今」という言葉がありますが、これは「神代の時からの、全ての過去と未来を統合した今この瞬間」という意味ですが、同じことですね。「今」という時は一瞬ですが、その「一瞬」をしっかり地に足をつけて生きる意識を持つと、何かが変わってきます。そして気付いたら「物忘れ」がぐ～んと減っていきます。お試しあれ！
☆今を生きましょう！ 菅野康子でした ☆
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