- 2010-06-13 (日) 0:19
- コミュニケーション、ＮＬＰ、各療法について
昨日2日間セミナーの初日があり、結果的には個人個人がそれぞれ、今の自分の状態に気付いていく・・・そんな事を得ました。とても、受講者の皆様は、正直でそしてオープンでした。素晴しい事です。
そして振り返ってみて私が気付いた事は「自信」というキーワードでした。「自信」その言葉は一般的には、「あの人は自信過剰だ」とか「自信がないので・・・」とかその言葉自体とは違った意味で捉えられているのかな、と思います。
でが「自信」ってなんなのでしょう・・・？ 私は「自信」とは「自分を信じること」だと思っています。
昨日のセミナーでも、一人ひとりの悩み、問題、想い、は違っているけれど、共通している事は「自信」なのです。「丸ごと自分を信じる」これが「自信」です。しかし、現実はある人は「怖れ」を持っていたり、またある人は「弱さ」を持っていたり、結果、自分を信じることが出来ていない・・・そんな現状を私は感じました。
家族や友人その他の何か悩みがある人は特に、自分自身を振り返ってみる事が必要かもしれません。自分はその事をこれからも「責任」を持って進む事が出来るのだろうか・・・？と言う事なのです。そこには、先ほど言った「恐れや弱さ」が見え隠れしているのではないでしょうか・・・。
自分を信じる、ということは決してすぐに出来る事ではありません。「自己承認」という言葉に繋がりますが、自分の光の部分も闇の部分も丸ごと「自分」なのです。その両方を信じることが出来た時、自己承認にもなりますし、そして「自信」が出てきているのです。自分を信じてみること・・・！そこから全ては始まります。
☆自信を持つには自画自賛から！ 菅野康子でした ☆
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