「リフレーム（枠組みを変える）」

昨夜からの雨が強くなっています。皆さまの住んでいらっしゃる所は如何ですか？
雨が降るたびにこの言葉を思い出します。

　　　　「日が照れば、動物にとって晴れ、雨が降れば、植物にとって晴れ。
　　　　　　　　　　（晴れとは「祝い」や「喜び」）
　　
　　　　　立場を変えれば、相手が見える。　見方を変えれば、世界が変わる。」　　（小林静観）

　これはNLPでは「リフレーム」と言います。自分の持っている「フレーム（枠組み）」を変えるのです。　相手の立場になってみたり、考えたりしながら、「気付き」そして自分の持っている枠組みを変えるのです。

　すると、今までと違った考えや思いが浮かんでくるのです。毎日同じ電車、同じコースを使っている人が、たまに違った電車やコースにすると、違った風景が見えますね、それと同じです。もちろん、見ようとしなくては目にも入りませんが・・・。

　この雨も我が家の動物たちにとっては・・　しかし、我が家の野菜たちにとっては間違いなく生き生きと喜んでいる様に見えます。人間も同じですね！

　こんなことを書きながら、今の自分自身を振り返っています。私もこの「雨」を通して、今日は枠組みを変えていこうと思います。

　最後にもう一つ私の好きな「強さ」を伝えます。やはり小林静観さんの言葉です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「強さ」

　　　　　　　強さとは、主張を通すことでもなく、競争することでもなく、

　　　　　　　傷つかぬように　身を守ることでもなく、

　　　　　　　馬鹿にされ、罵られ、　辱められ、笑われても、

　　　　　　　笑顔で底から　立ち上がってくること。

　　　　　　　　　　　　　　　☆　枠組みを変える為に今日は車で行動の　菅野康子でした　☆

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