- 2009-05-08 (金) 0:00
- コミュニケーション、NLP、各療法について
これって、つまりは「コミュニケーション」を取るのが上手いか、下手か、に関係しています。
あなたはどんな人と話しやすいでしょうか?
笑顔で話してくれる人・・・話を聴いてくれる人・・・信頼できそうな人・・・挨拶をしてくれる人・・・相手から話をしてくれる人・・・こちらの事を真剣に思ってくれる人・・・ などなどいろいろあると思います。
では逆に考えてみたらどうでしょう・・・? あなたは人が好きですか? ひょっとしたら、「ひと嫌い」なんて、自分で言って自分を慰めて(強がって)いませんか・・・?
この根底には、「自己承認」「相手の立場を考える、知覚位置」「信頼が理解できている、委ねる」「常識」などが考えられます。この中で一番大きいものは、やはり「自己承認」でしょうか。
自分で自分を丸ごと認める事が出来ている人は、「寛容」です。 人から何を言われても、それを気にしません。というか、気にならないのです。何故なら、それは相手の人の考え、感じ方だからなのです。 人は現実に反応しているのではありません。自分の「脳内」に反応しているのです。だから、平気なのです(笑)。
話を元に戻しましょう。つまり、「あなたは、人と上手く付き合える人になりたいですか?」の答えが、「ハイ」の人は、まずは「笑顔」からでしょうか。 そして、「イイエ」の人は、そのままのあなたでいいのです。 ここでも昨日と同じです。 選択するのはあなたです。
誰から言われたのでもなく、自分で「責任」を持ってそれを選んでいるのです。 でも・・・本当はあなたはどうしたいのですか?
私は、もともと人と話す事は得意ではありませんでした。(今の私を知っている人は、信じられないでしょうね、きっと。笑い)その原因は、今思うと、自分の事をよく知らなかったからです。 そして学生の頃は、人と話していてもあまり楽しくなかったからです。(何故人はこんな事が面白いのだろう・・みたいな)。 私は昔はやたら、哲学的な事が話せる人が好きでした。
だから、幼い時から友人は多くはいなかったけれど、数少ない話が出来ていた人たちとは、今でも友人でいます。 また、最近知り合った人でも、深く話が出来る現在なので、短期間で信頼できる友人関係になります。
結果、毎日が楽しくなってきています。ではどうしたらそうなりたい人がなれるのか? それは「学ぶ事」です。 多角的な事を「統合」することで自分との「一致」を見つける事です。 何だか難しいな~って感じかもしれません。それは、ご・か・い(笑)
最初に書いた様に、ただ相手と顔を合わせたら、笑顔! 笑顔が苦手だったら、挨拶! 挨拶が苦手だったら、ただうなずくだけ! そんなことから始めてみませんか? そして本格的に「自分を知りたくなったら、コミュニケーションスキルが満載のNLPはお勧めです! (これはマジそう思っています)
☆ NLPフォーリーフトレーナー ヒプノセラピスト 菅野康子 ☆
携帯サイト:NLPフォーリーフ http://www.k-seminar.net/
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