- 2009-02-02 (月) 7:53
- コミュニケーション、NLP、各療法について
昨日に「NLPと出会って」に続き、その内容を、今日は少し具体的に書いてみたいと思います。
NLPには「前提」がいくつかあります。 前提とは、ご存知の様に、ある物事をなす土台となっているものです。一つの条件でもあります。 つまりは、Belief (信念)みたいなものでしょう。
その一つにこんなものがあります。 「コミュニケーションとは相手の意欲を引き出すこと」
最初、私はこの事を聴いた時、ただ「フーム・・」みたいなものでした。 ただ、何かが引っかかっていました。そしてその日、自宅に帰った私に、大きな気付きがあったのでした。
当時まだ高校生だった長女が「只今」とかえって来たとき、声は元気なく、そしてその眼は暗~いものでした。
私は、ハッとしました。 きっと学校で何かがあったのかもしれません。しかし、その「暗い目」は、間違いなく、私は、彼女の意欲を引き出してはいません。 「・・・?」
「彼女の意欲を引き出していないという事は、私は彼女とコミュニケーションがとれていないということ・・?」 そこで、またハッとしたのです。
「エッ、家族でもコミュニケーションってとる必要があるんだ!」 それまでの私は、家族は、コミュニケーションはとれているものだと思いこんでいたのでした。 (見事な三段論法! 笑い)
さあ、そこからです。私のNLPは始まりました。 まず、相手の話を「聴く」そして「待つ」。 更に「ラポール(心の架け橋みたいなもの)」をかける。良く「観察する」・・・。 これらは、NLPの基礎の部分として、最初に学びます。(私も自分のセミナーで、最初に、土台の部分として、楽しく、分かりやすく伝えています)
しかし、最初の頃は、なかなかうまくはいきませんでした。 子ども達からは、「またママの何故なぜ病が始まった」 と言われる始末・・・(笑)。 私はごく自然に言っていたつもりでしたが、それが、「ラポール」がかかっていない証拠で、相手に不快な思いをさせていた時期もあったのです。
しかも、人は「何故?」という質問に対して、身構えてしまします。その事を考えたくないのです。(何故でしょう・・?笑い)
これらは、「学習の5段階」というものでも理解出来ます。 最初は、意識をしてもなかなか能力が発揮できないけれど、そのまま意識し続けると、いつのまにか能力が発揮出来ますよね。 そんな段階があるのです。
自転車や自動車の運転を考えれば分かりやすいかもしれませんね。 車の運転をする時に、最初は、エンジン掛けて~、から始まったけれど、最後は、無意識に運転して、話したり、食べたり(?)していますよね。
そして、私は家族の一人一人の「意欲を引き出すこと」から始め、今や私が望んでいた「一家団欒」つまり、お互いに「心から信頼しあえて、何でも話せる家族」を築きつつあるところまで来たのです。
ここに書いていないまだまだ沢山のことがあります。 しかし、それらも、ひとつ、突破口が見つかれば、パーっと視野が広がる様に、バタバタとドミノ倒しのように、うまくいき始める時があるのです。
「継続は力なり」ですね。 何でも続ける事が一番です。
皆さまも何か続けていらしゃるる事はありますか? 「好きこそものの上手なれ」っていう言葉もあります。まずは好きな事から、続けてみませんか? 私は、人間が大好きなのです。だから、こうしてその関係を今よりもっと良くするために、こうしてNLPを続けているのでしょうね! きっと。
*「リラックスタイム」も宜しく!(今日のタイトルは「名古屋にいきますー友人のメール②ー」です)
http://blog.livedoor.jp/kodomomirai/
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